Benvenut* nella nostra pausa caffè, dove, se vorrai, potrai condividere parte del tuo tempo con me al prezzo di un caffè. Qui parleremo di argomenti relativi non solo all’allenamento, l’alimentazione e allo stile di vita, ma anche concetti più profondi che riguardano la coscienza e consapevolezza di sé e delle proprie azioni.

Buona lettura!