Benvenuti nella nostra pausa caffè, dove, se vorrete, potrete condividere parte del vostro tempo con me al prezzo di un caffè. Qui parleremo di argomenti relativi non solo all’allenamento, all’alimentazione e allo stile di vita, ma anche concetti più profondi che riguardano la coscienza e consapevolezza di sé e delle proprie azioni.
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